Tạo một không gian làm việc chuyên dụng
Cần có một không gian làm việc chuyên dụng để tập trung và làm việc hiệu quả, vì vậy hãy dành thời gian chọn một địa điểm nhất quán để làm việc tại nhà bạn. Nếu bạn đang làm việc vào ban ngày và chơi game vào ban đêm, bạn có thể cân nhắc một chiếc bàn đứng. Mặc dù điều này nghe có vẻ phản trực giác nhưng việc đứng cách quãng có thể khuyến khích vận động, từ đó cải thiện sức khỏe và năng suất của bạn. Ngoài ra, một chiếc bàn đứng có thể giúp bạn tham gia nhiều hơn vào các cuộc gọi Zoom hàng ngày đó. Hãy tìm một chiếc bàn đứng có màn hình LED cho phép bạn lập trình ở cài đặt độ cao ưa thích của mình. Bằng cách đó, bạn chỉ cần chạm vào nút để nâng hoặc hạ bàn làm việc của mình. Điều này lý tưởng vì bạn có thể muốn ngồi và đứng suốt cả ngày (và cả buổi tối), do đó, việc nâng và hạ bàn càng dễ dàng—càng tốt.